很多家长发现，孩子一到青春期，就像变了一个人：不爱说话、情绪低落、容易崩溃，有的还会出现冲动、自伤行为。
不少人把这归为“叛逆”，但在我们看来，儿童青少年的心理困扰不是简单的“闹脾气”，背后是多种因素交织的结果。
一个正在发生的变化
儿童青少年心理问题分为两大类：行为类——抽动、多动、孤独症谱系障碍等。这类问题属于神经发育障碍，与先天遗传因素关联更大，通常在10岁以前就诊较多。情绪类——焦虑、抑郁、躯体化、强迫等。这类问题与后天心理社会因素关联更大，多在10岁以上出现。
过去大家看到是行为类问题的孩子更多。而近几年，WhatsApp网页版情绪类问题的就诊比例呈上升趋势。
很多孩子还会出现“共病”。比如早期有多动问题，没有得到系统干预，步入青春期后，患上焦虑、抑郁的风险会比普通孩子高出数倍。
出现情绪类问题
从3个维度寻找答案
孩子的情绪问题不是单一原因造成的。心理医生通常会从个人、家庭、社会（学校）三个维度寻找根源。
个人维度：先天的气质是“底板”。有的孩子天生敏感内向，更容易内耗纠结。这就好比是林黛玉气质型的，还是李逵气质型的。同样一件事，对普通孩子只是小挫折，对高易感特质的孩子，就可能成为压垮他的导火索。
家庭维度：家庭是孩子的第一港湾。父母长期高压管教、家庭冲突不断、亲子沟通断裂，都会埋下心理隐患。如果家里充满争吵、指责，原本该缓冲压力的家，反而变成压力来源，孩子的情绪问题就极易爆发。
学校社会维度：进入青春期后，学业压力和人际关系压力成为两大核心压力源。尤其是人际冲突——“背刺”、造谣、被孤立……孩子的社交复杂程度不亚于成人世界。
最需要关注的时期
小学五六年级和初一初二，是人际关系最容易出问题的四年。尤其是初一，堪称风暴眼：学习从3门课变成6-7门课，作业量陡增；进入全新环境，同学关系要重新建立；青春期来临，身体发生翻天覆地的变化；内分泌和神经系统变化，情绪和行为模式剧烈波动。
这个阶段的孩子，交朋友没有经验。聊两天就觉得是最好的朋友，过两天人家不跟他好了就特别受伤。掏心掏肺地什么都跟人说，结果被“背刺”，他们不知道界限在哪里。可偏偏此时，孩子开始关闭和父母的沟通通道，很多委屈和压力选择自己硬扛，所以这一关显得很难过。
家长、学校可以怎么做？